En 100 g (Gramos) de Col, roja, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 33 mg de El fósforo, P. Cambiar la cantidad

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El fósforo, P

El fósforo, P es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El fósforo, P que no sean Col, roja, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, fosfato recta	9918 mg	9.92%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	6869 mg	6.87%
Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca	2368 mg	2.37%
agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, sulfato de aluminio y sodio	2191 mg	2.19%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1684 mg	1.68%
El salvado de arroz, el crudo	1677 mg	1.68%
Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla instantánea, seca	1660 mg	1.66%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	1650 mg	1.65%
Bebidas, mezcla de cacao, baja en calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo, sin sodio añadido o vitamina A	1630 mg	1.63%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1597 mg	1.60%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1587 mg	1.59%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	1429 mg	1.43%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	1400 mg	1.4%
Suero de leche, ácido, se secó	1349 mg	1.35%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	1321 mg	1.32%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo	1293 mg	1.29%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	1293 mg	1.29%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	1272 mg	1.27%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, mezcla en polvo seca, baja en calorías, con aspartamo	1239 mg	1.24%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	1233 mg	1.23%

Col, roja, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Col, roja, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, roja, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	90.84 g	90.84%
La energía (calorías)	29 kcal
Energía (julios)	122 kJ
Proteína	1.51 g	1.51%
lípido total (grasa)	0.09 g	0.09%
Ceniza	0.62 g	0.62%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.94 g	6.94%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	3.32 g	3.32%
sacarosa	0.71 g	0.71%
La glucosa (dextrosa)	1.42 g	1.42%
Fructosa	1.2 g	1.2%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.66 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	33 mg	0.03%

Nutrientes en Col, roja, cocinado, hervido, escurrido, con sal